Strömming / Sill – fakta, fiske & var du fångar den

Clupea harengus · Sillfiskar

Strömming (Östersjösill) är kustfiskets folkfisk – fångas i mängd på håckor från bryggor och båtar och är basen i klassiska svenska maträtter.

Utseende & storlek

Slank, silverblank stimfisk; strömming är Östersjöns mindre form av sill.

Typisk storlek: 15–20 cm. Större exemplar: över 25 cm (sill större).

Utbredning i Sverige

Hela svenska kusten; strömming i Östersjön, sill på Väst- och sydkusten.

Så fiskar du strömming / sill

Håckor/sillhäckla från brygga eller båt

Beten: Håckor (färgade krokrader, ofta utan bete).

Bästa säsong: Vår och höst när stimmen går nära land.

Matfisk: Ja – klassisk matfisk (stekt, inlagd, surströmming).

Regler & fredning

Reglerad art.
Fritt handredskapsfiske gäller längs kusten, men det finns fångstbegränsningar för strömming i vissa Östersjöområden (beståndsskydd). Kontrollera aktuella regler.

Aktuella fiskeregler hos Havs- och vattenmyndigheten ↗

Vanliga frågor om strömming / sill

Vad är skillnaden på strömming och sill?

Det är samma art (Clupea harengus). Strömming kallas den mindre, mager form som lever i Östersjön norr om Kalmar, medan sill är den större formen på väst- och sydkusten.

Hur fångar man strömming?

Med håckor (sillhäckla) – rader av små färgade krokar som fiskas från brygga eller båt, ofta helt utan bete, när stimmen står nära land.